كيف اصل لحالة سلام وفك للتعلق داخلي
١-قرر من اليوم ان تحمل سلام ( شعور محايد لكل شخص حولك ) ليش ؟ عشان تتزن
٢- كل اسبوع اعمل تمرين تحييييد مشاعرك عشان تتخلص من التعلق
٣-كيف اعمل التمرين .....راقب كل شخص انت متعلق فيه بحب او كره وردد عبارة انا بأمان لوحدي متعلق بالله ومتحرر من البشر. شبك ...... لمدة ٦ دقائق وبجلوس بوضعيه تشابك الأجل واليدين
السلام لغة وأسلوب حياة
محبتكم نادية الخالدي
#دكتورة_نادية_الخالدي #سافر_لبلورات_ذاتك #أميرة_القمر #نادية_الخالدي
تعليقات
إرسال تعليق