تمرين التقبل د. نادية الخالدي
لكل مهموم وحزين ، مرهق ومُتعب
جرب مهارة التقبل؛
١- أن تقبل ظروفك
٢- أن تتصالح مع ألمك
٣- أن تعترف بخطأك
٤- وتُقدر انكسارك
جرب أن تسمح لنفسك أن لا تتجرد من كونك إنسان
تُصيب مره وتخطأ مرات كثيرة
تعليقات
إرسال تعليق